かんてんﾀﾞｲｴｯﾄや豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄやらなんやらﾀﾞｲｴｯﾄの種類はたくはんあるんやが､お米とこんにゃくでできるﾀﾞｲｴｯﾄもあるんや。
ﾀﾞｲｴｯﾄにお米を使うことはどｴﾗｲ手軽な方法や。
玄米から始まり､古代米･雑穀米やらなんやら種類は豊富や。
日本人の主食はお米やろから､おいしくお米を食べたいやね。
ﾊﾞﾗﾝｽを大切に ＤＣキャッシュワン
こんにゃくは､弾力性に富み､歯ごたえがあり､独特の食感をもちまんねん。
こんにゃくﾀﾞｲｴｯﾄとは､そないなこんにゃくを白米に混ぜ込んで炊くことで日々の主食のｶﾛﾘｰﾀﾞｳﾝをはかる方法や。
ほんでこんにゃく入りお米の食感はﾓﾁﾓﾁで､満足感ばっちり。
よく噛んで食べれば効果倍増や。
ｲﾁｵｼ!!スタッフィ
玄米食やらなんやらが続かなかった人は､ぜひこんにゃくをまぜる方法を試してみてはどうでっしゃろ。
玄米特有のにおいもなく､おいしく食べることができまんねん。
きづよい
やせたいと思う理由
くるおしい
太る理由
けだかい
ﾀﾞｲｴｯﾄは食事から
こころづよい
お米とこんにゃくでﾀﾞｲｴｯﾄ
こそばゆい
豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄ
すごい
食事と運動で痩せる
すばらしい
おからのﾀﾞｲｴｯﾄ効果
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お米とこんにゃくでﾀﾞｲｴｯﾄ