コーヒーを普通にいれてそこに豆乳をたっぷりとそそぎまんねん。
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このときコーヒーが冷めへんように豆乳をちびっと温めておくのがポイントや。
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さらにこれコレステロールの低下や肥満を防ぐ効果が大豆イソフラボンにはあるといわれていまんねんわ。
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コーヒーゼリにすると暑い夏でも口あたりがよく、食べやすいのでホットコーヒーを飲みたくないときやらなんやらにはお勧めや。
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毎日飲んでいてコーヒーに飽きてしもたら、このようにちーとばかし目先を変えてコーヒーを摂取すると無理なく続けられるかもしれまへん。
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